"Como Lucir Una Piel Limpia Y Sana"

Hoy te traigo una receta muy buena para combatir las manchas de la piel como lo es: el paño, granos y  espinillas. Además de esto dar mucha energía a tu cuerpo.  Así que  especialmente para la juventud, hablando de las espinillas ya que todos sabemos que muchas veces desde la edad de los trece años en adelante muchos jóvenes empiezan a tener estos problemas. Las causas pueden ser muchas, una de las principales es el no poner cuidado a lo que se come, pues hay muchas comidas que contienen mucha grasa, Y también la falta de higiene. Las golosinas, especialmente los chocolates que tanto nos gustan, son cosas que lo mas seguro es que traerán estos resultados en la cara, y en diversas partes del cuerpo.

Este es un jugo, o un licuado que en realidad es muy sencillo y fácil de preparar, y además los ingredientes están en nuestra propia cocina. Es tan sencillo que quizás ni lo creas, pero es verdad.

Este jugo no lleva más que tres cosas que son: Zanahorias, apio y polen.

 Con tan solo licuar las zanahorias y el apio o extraer el jugo de ellos, añadir agua al gusto, dependiendo que tan espeso lo quieras tomar, añades también, una cucharada de polen por vaso y acostumbrando uno o dos vasos diarios tendrás tu cara totalmente limpia.

Así que se acabaron los problemas, se acabaron las vergüenzas. De ahora en adelante tu piel lucirá limpia y tersa, tu cuerpo tendrá más energía,  te mantendrás en tu peso normal y tu autoestima estará mucho mejor.

Te mando un saludo y nos vemos en el próximo post.

Saludesvida1