El fenogreco, también conocido con el nombre de alholva, es una legumbre originaria de medio oriente pero que en la actualidad se cultiva en diferentes partes del mundo. Si se ingiere proporcionara una gran cantidad de nutrientes y propiedades medicinales a el organismo.Si incorporas el fenogreco en tu régimen alimenticio le estarás aportando a tu organismo elementos como vitamina A, proteínas, hierro, fósforo, hidratos de carbono y grasa, entre otros. Podrás utilizarlo en el ámbito de la cocina en forma de germinado, harina o entero para elaborar diferentes platillos.
Algunas propiedades de fenogreco:
ü Ayuda a mejorar el estado general del organismo.
ü A reducir el azúcar.
ü Mejorar el sistema digestivo.
ü Combate trastornos estomacales.
ü Ayuda a mejorar el estado de la piel.
ü A estimular la diuresis, entre otros.
TE DE FENOGRECO Para aumentar los senos.
El té de fenogreco es también es bueno para aumentar los senos ya que tiene propiedades anabólicas que puede ayudar a incrementar la masa muscular y tejido graso de las mamas.
Preparacion:En una taza con agua caliente, agregarle 2 cucharadas de hojas de fenogreco y dejar reposar 10 minutos.
Tomar el Té media hora antes de desayunar, hacer esto máximo por treinta días.
Contraindicaciones:
EL fenogreco es un cereal con efectos hipoglucemiantes que puede tener repercusiones en personas diabéticas, si esta es tu condición debes evitar este tratamiento.
Puedes encontrarlo dando clic Aquí
Un saludo,
Saludesvida1
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